Hoy conversé con una querida amiga que me contaba lo mucho que el baile le ayudaba a ponerse en sintonía con sus emociones.
La verdad es que no hay que esperar a ir a una fiesta o a un concierto para ¨sacudir el esqueleto¨, para divertirnos, ejercitarnos y soltar muchas de las tensiones que se van acumulando en nuestro cuerpo.
El baile es una expresión humana que nos ha acompañado desde el principio de los tiempos. Calificarlo como algo que se hace bien o mal, así como pensar que es algo exclusivamente sexual es privarnos de una experiencia natural y relajante.
Mueve tu cuerpo al ritmo de la música y déjate llevar. No te pierdas de disfrutar de las maravillas de la vida por temor al qué dirán.
¿Tienes alguna playlist de música bailable que me recomiendes?
¡Mandámela por favor!