¿Qué es la escucha activa?

Uno de los reclamos más comunes en cualquier relación, ya sea sentimental, familiar, o de trabajo es la falta de atención a lo que se comunica. En estos tiempos que estamos bombardeados por tantos estímulos, a veces es difícil concentrarse para escuchar genuinamente lo que te están diciendo. Pero no hacerlo, puede resultar en que […]

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Haciendo Alegrías

El Amaranto es un supergrano de origen prehispánico que se utiliza para confeccionar barras energizantes, atole,  cereales y para hacer figuras decorativas. Se usa además en ensaladas para darle una textura crocante, para acompañar a las frutas,  y  solidificado con piloncillo, miel o agave en conjunto con pasas o chispas de chocolate. Es un grano […]

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Videoconferencia con Jane Goodall

Nunca pensé que la vería tan de cerca. Claro, que si no hubiese sido por el confinamiento del COVID-19 quizá esto jamás hubiera sido posible. Otra prueba que todo tiene un lado positivo. La Dra. Jane Goodall dedicó 60 años de su vida a estudiar a los Chimpancés. Con esto, no solo hizo una gran […]

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¡Basta ya!

Decir que la vida de X,Y, o Z grupo es importante, a estas alturas de la historia de la humanidad es el reflejo de la gran hipocresía que vivimos. TODAS las vidas, las creencias, las etnias, las identidades sexuales importan. TODAS. Lo más valioso y enriquecedor de los humanos es precisamente su diversidad. Quien no […]

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Protégete de la desinformación

Si bien una pandemia está sacudiendo nuestro mundo y nuestra economía, hay algo que es aún más peligroso: la desinformación que hay en las redes sociales, group chats y en internet en general. Esta vorágine de publicaciones, memes, stories, infográficas, mensajes de texto y notas no verificadas está creando pánico y llevando a las personas […]

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El Día de la Mujer

En el día de la mujer no quiero flores, ni cenas, ni regalos. Quiero que me dejen terminar de hablar y me escuchen con detenimiento.Quiero que no partan de la premisa de que yo no sé. Quiero que me miren a los ojos, no a otra parte de mi cuerpo. Quiero que no se tropiecen […]

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Biblioteca Vasconcelos

Biblioteca Vasconcelos Cuidad de Mexico

Amo las bibliotecas. Hay algo en ellas que me da una sensación de protección y seguridad. Me gusta explorarlas con mucha calma y si me es posible, pasar un tiempo prolongado para perderme entre los anaqueles y descubrir libros. También confieso que disfruto pasearme por los espacios donde la gente lee  y disimuladamente mirar qué […]

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Perspectiva: Todo es según el ángulo con que se mira

Rock Stack

Una tarde de invierno, explorábamos las playas de noroeste de California, y llegamos a un pueblo costero llamado Fort Bragg.  Allí, hay varias playas famosas por haber sido antiguos establecimientos nativo-americanos.  Afortunadamente, la ciudad se ha dado a la tarea de promover orgullosamente la historia del lugar, desplegando múltiples letreros con fotos y relatos a […]

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¿Fantasmas? Llama a la compañía de gas

Fantasmas

Carrie Poppy sentía una fuerte presión en el pecho, escuchaba ruidos y un miedo incontrolable la dominaba al punto que no la  dejaba descansar.  Buscó ayuda psiquiátrica y espiritual para acabar con los “fantasmas” que la asechaban en su pequeño apartamento en Los Angeles.  Todo resultó ser producto de envenenamiento por monóxido de carbono, un […]

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