{"id":1192,"date":"2023-07-01T16:02:22","date_gmt":"2023-07-01T23:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/?p=1192"},"modified":"2023-07-01T16:02:24","modified_gmt":"2023-07-01T23:02:24","slug":"guardar-espacios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/guardar-espacios\/","title":{"rendered":"Guardar espacios"},"content":{"rendered":"\n

En estos d\u00edas facilit\u00e9 un taller que llam\u00e9 \u00a8Guardando espacios\u00a8 y es inspirado en el trabajo de Heather Plett<\/a>, una terapeuta canadiense que ha escrito ampliamente de este tema.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe ha pasado que vas al cine con alguien y esa persona te pide que le guardes el asiento en lo que regresa? T\u00fa est\u00e1s al pendiente de que nadie lo ocupe, pero no te sientas en \u00e9l, pues sabes que ese no es tu lugar, que le pertenece a otra persona que conf\u00eda en que lo encontrar\u00e1 libre cuando regrese.<\/p>\n\n\n\n

Pues eso ilustra lo que es guardar espacio.  Se trata de:<\/p>\n\n\n\n

\u2022       Respetar el proceso personal de cada individuo.<\/p>\n\n\n\n

\u2022       Liberarnos de la necesidad de control, y confiar en la sabidur\u00eda y la autonom\u00eda de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\u2022       Acompa\u00f1ar sin juzgar.<\/p>\n\n\n\n

\u2022       Permitir que la otra persona aprenda por s\u00ed misma.<\/p>\n\n\n\n

Hay quien piensa que ayudar es hacer el trabajo por otro.
Pero en realidad es:<\/p>\n\n\n\n

\u2022       No quitarle el poder a la otra persona tratando de solucionar sus problemas.<\/p>\n\n\n\n

\u2022       No avergonzarle, insinuando que deber\u00edan saber m\u00e1s de lo que saben.<\/p>\n\n\n\n

\u2022       Evitar abrumarle al darle m\u00e1s informaci\u00f3n de la que est\u00e1 preparadas para recibir.<\/p>\n\n\n\n

\u2022       Se trata de hacerles sentir seguros y acompa\u00f1ados, incluso cuando cometen errores.<\/p>\n\n\n\n

Otro aspecto de guardar el espacio, es que los consejos se dan cuando se te piden. En algunos casos (los menos) puedes preguntarle a la persona si puedes darle un consejo y hacerlo si te dice que s\u00ed.  Aclara que es lo que t\u00fa har\u00edas, no necesariamente lo que la persona debe hacer y recuerda que la situaci\u00f3n ideal es ayudar a la otra persona a ver todas las opciones que tiene para que pueda tomar una decisi\u00f3n informada.<\/p>\n\n\n\n

El \u00e9xito o el fracaso de otra persona no depende de nuestra intervenci\u00f3n. Sea cual sea el resultado, debe provenir de lo que entienda que es mejor para ella. Y es que todos y todas hemos fracasado de alguna forma u otra. No sirve de nada flagelarnos ni avergonzarnos si fallamos o la gente que queremos comete un error. Eso parte del proceso de crecimiento y aprendizaje de la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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