{"id":1185,"date":"2023-07-01T15:57:43","date_gmt":"2023-07-01T22:57:43","guid":{"rendered":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/?p=1185"},"modified":"2023-07-01T15:57:46","modified_gmt":"2023-07-01T22:57:46","slug":"detente-y-siente-el-olor-de-las-flores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/detente-y-siente-el-olor-de-las-flores\/","title":{"rendered":"Det\u00e9nte y siente el olor de las flores"},"content":{"rendered":"\n

Hay quien piensa que la felicidad es un destino, que cuando logren eso que sue\u00f1an, es que ser\u00e1n plenamente felices.<\/p>\n\n\n\n

Los especialistas en la Ciencia de la Felicidad<\/a> est\u00e1n convencidos en que son los peque\u00f1os detalles, esas cosas que muchas veces pasamos por alto, las que realmente ofrecen una felicidad plena.<\/p>\n\n\n\n

Trata de disfrutar lo que la vida te da cada d\u00eda con j\u00fabilo y agradecimiento en lugar mantenerte con la ansiedad de la b\u00fasqueda.<\/p>\n\n\n\n

Como dice la frase, \u00a8 Detente y siente el olor de las flores \u00a8<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed te dejo un ejercicio de Arte Terapia para que hagas un \u00a8 tarro de la felicidad \u00a8 al cual podr\u00e1s consultar cuando te sientas alica\u00edda.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Consigue un tarro de vidrio, l\u00e1valo bien y remu\u00e9vele las etiquetas.<\/li>\n\n\n\n
  2. Crea una nueva etiqueta con la palabra felicidad. Esm\u00e9rate en ponerle colores, dibujos, dise\u00f1os hasta que te resulte agradable y atractiva.<\/li>\n\n\n\n
  3. Corta pedazos de papel, y escribe peque\u00f1as notas describiendo las cosas que te dan felicidad. No importa cu\u00e1n simples te parezcan, ap\u00fantalas y gu\u00e1rdalas en el tarro.<\/li>\n\n\n\n
  4. Mant\u00e9n el tarro en alg\u00fan sitio visible y cons\u00faltalo cada vez que te invadan sentimientos de tristeza, nostalgia, melancol\u00eda, etc.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Pd. Muchas felicidades a las madres, a las que lo fueron, a las que trataron serlo, a las que lo est\u00e1n intentando, a las que ejercen como madres, a las madres de crianza, a las madres en potencia, a las que prefirieron crear de otras formas y a las que descansan en paz y nos dejaron su legado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hay quien piensa que la felicidad es un destino, que cuando logren eso que sue\u00f1an, es que ser\u00e1n plenamente felices. Los especialistas en la Ciencia de la Felicidad est\u00e1n convencidos en que son los peque\u00f1os detalles, esas cosas que muchas veces pasamos por alto, las que realmente ofrecen una felicidad plena. Trata de disfrutar lo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1187,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[89,1],"tags":[],"class_list":["post-1185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arte-terapia","category-la-vida"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Screen-Shot-2023-07-01-at-4.55.15-PM-1.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8xU0T-j7","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1185"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1188,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1185\/revisions\/1188"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}