{"id":1162,"date":"2023-07-01T15:36:28","date_gmt":"2023-07-01T22:36:28","guid":{"rendered":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/?p=1162"},"modified":"2023-07-01T15:36:31","modified_gmt":"2023-07-01T22:36:31","slug":"5-preguntas-para-lograr-perspectiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/5-preguntas-para-lograr-perspectiva\/","title":{"rendered":"5 preguntas para lograr perspectiva"},"content":{"rendered":"\n<p>Descubr\u00ed un <a href=\"https:\/\/brenebrown.com\/podcast\/brene-with-dr-angela-duckworth-on-grit-and-the-importance-of-trying-new-things\/\">podcast maravilloso <\/a>de la conocid\u00edsima soci\u00f3loga e investigadora <a href=\"https:\/\/brenebrown.com\/\">Bren\u00e9 Brown<\/a>, a quien sigo desde ya hace unos a\u00f1os cuando escuch\u00e9 su magistral <a href=\"https:\/\/www.ted.com\/talks\/brene_brown_the_power_of_vulnerability\">charla sobre la vulnerabilidad<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>El primer episodio que eleg\u00ed, fue una entrevista que le hizo a <a href=\"https:\/\/www.ted.com\/talks\/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance?language=es\">Angela Duckworth<\/a>, educadora, psic\u00f3loga e investigadora, a quien tambi\u00e9n sigo muy de cerca por sus escritos sobre el poder de la <a href=\"https:\/\/pocketbook4you.com\/es\/read\/grit-the-power-of-passion-and-perseverance\">pasi\u00f3n y la perseverancia<\/a> y su proyecto <a href=\"https:\/\/characterlab.org\/\">Character Lab<\/a> para padres y docentes.<\/p>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/brenebrown.com\/podcast\/brene-with-dr-angela-duckworth-on-grit-and-the-importance-of-trying-new-things\/\">pl\u00e1tica<\/a> est\u00e1 interesant\u00edsima y llena de sabidur\u00eda. Una de las tantas pepitas de oro que me llev\u00e9 al escucharla, es una t\u00e9cnica muy sencilla y poderosa.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de poner en perspectiva las situaciones negativas que nos ocurren, pregunt\u00e1ndonos 5 preguntas que resultan muy reveladoras:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u00bfEsto importar\u00e1 en 5 horas?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEsto importar\u00e1 en 5 d\u00edas?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEsto importar\u00e1 en 5 semanas?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEsto importar\u00e1 en 5 meses?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEsto importar\u00e1 en 5 a\u00f1os?<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las veces, sufrimos y nos desesperamos por cosas que no permanecen.<br>Nos apegamos como si fuera lo \u00fanico que existe y lo cierto es que el tiempo subsana cuando as\u00ed se lo permitimos. Soltar, dejar ir, saber lo que realmente importa, es lo que nos da libertad y felicidad.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que, ten esta carta bajo la manga e int\u00e9ntala la pr\u00f3xima vez que te abrume la frustraci\u00f3n. Probablemente, te des cuenta de que no llegar\u00e1 ni a los 5 d\u00edas\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubr\u00ed un podcast maravilloso de la conocid\u00edsima soci\u00f3loga e investigadora Bren\u00e9 Brown, a quien sigo desde ya hace unos a\u00f1os cuando escuch\u00e9 su magistral charla sobre la vulnerabilidad. 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