A veces descansar o relajarnos no es lo que nos ayuda a vencer el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Hay ocasiones en que en lugar de obligarte a desconectarte, es mejor analizar si lo que necesitas realmente es bajar revoluciones sin dejar de terminar eso que te urge acabar, o tomar alguna acci\u00f3n concreta como investigar, escribir, o hablar sobre la situaci\u00f3n que te inquieta.<\/p>\n\n\n\n
Incluso, puede ser que crear un plan de acci\u00f3n para resolver el problema que te causa estr\u00e9s te permita escapar esa tensi\u00f3n de una forma concreta y definitiva.
No siempre est\u00e1 en nuestras manos la posibilidad de solucionar. Es entonces cuando hay que pensar si vale pena seguir poniendo energ\u00eda en el tema, si el mejor camino es dej\u00e1rselo al universo, o si lo apropiado es aceptarlo y moverte a algo nuevo en lugar de luchar contra lo que no puedes controlar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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