{"id":1110,"date":"2023-04-30T16:10:14","date_gmt":"2023-04-30T23:10:14","guid":{"rendered":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/?p=1110"},"modified":"2023-04-30T16:10:17","modified_gmt":"2023-04-30T23:10:17","slug":"comunicacion-empatica-convivios-felices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/comunicacion-empatica-convivios-felices\/","title":{"rendered":"Comunicaci\u00f3n emp\u00e1tica= Convivios Felices"},"content":{"rendered":"\n<p>En estas fechas en las que <strong>compartimos con amigos y familiares<\/strong>, surgen muchas <strong>conversaciones<\/strong> que a veces nos parecen muy enriquecedoras y otras veces, nos hacen enojar porque no van en l\u00ednea con nuestros valores, creencias o estilos de vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, es importante tener presente que <strong>las personas cambian solo si as\u00ed desean hacerlo<\/strong>, no porque nosotros le imponemos nuestras ideas o forma de pensar. Cada persona es un mundo y tiene derecho a elegir c\u00f3mo llevar las riendas de su vida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Evita momentos inc\u00f3modos para ti <\/strong>o para con quienes compartes, tomando una posici\u00f3n <strong>neutral y libre de juicios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n te recomendamos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escuchar <strong>atentamente<\/strong>, mirando a los ojos y poniendo todos tus sentidos en tu interlocutor. <strong>Guarda el tel\u00e9fono <\/strong>fuera de la vista de todo el mundo.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar <strong>invalidar <\/strong>lo que te platican con comentarios como \u00a8Eso no es nada\u00a8, \u00a8No te enojes\u00a8, \u00a8Te lo buscaste\u00a8 u otras frases que <strong>anulen los sentimientos<\/strong> de quien ha confiado en ti para hablarte de una situaci\u00f3n que es de importancia para \u00e9l o ella.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No traer a colaci\u00f3n<\/strong> situaciones similares <strong>que te hayan pasado a ti<\/strong> a menos que sea totalmente necesario para ilustrar un punto. No se trata de ti o tu experiencia, sino de lo que la otra persona necesita exteriorizar.<\/li>\n\n\n\n<li>Pregunta <strong>si quieren tu opini\u00f3n <\/strong>o si lo que quieren es desahogarse<strong>. <\/strong>Ofrece tu punto de vista <strong>solo si te dan el visto bueno <\/strong>para hacerlo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Respeta los silencios<\/strong>. No tienes que reaccionar o responder inmediatamente. <strong>Permite que quien te platique termine su relato a su ritmo <\/strong>y no le interrumpas ni te alejes. Si por alguna raz\u00f3n hay que interrumpir, di algo como \u00a8Me interesa mucho esto que me cuentas, d\u00e9jame hacer esto y regreso enseguida para que me termines de decir\u00a8 o \u00a8Me estabas platicando esto cuando nos interrumpieron\u00a8.<\/li>\n\n\n\n<li>Repite <strong>a modo de resumen<\/strong> lo que te comentan para que tu interlocutor sepa que le<strong> prestaste atenci\u00f3n y entendiste<\/strong> su punto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Agradece la conversaci\u00f3n <\/strong>por m\u00e1s liviana o poco importante que te parezca. Puede que para la otra persona haya sido valios\u00edsima.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Considera que es una fortuna poder compartir estas fechas con otras personas. Hazlo con <strong>alegr\u00eda, paz y respeto<\/strong>. Logra que los otros disfruten de tu presencia y <strong>p\u00e1sala fenomenal <\/strong>aceptando a todos tal y como son. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Felices fiestas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En estas fechas en las que compartimos con amigos y familiares, surgen muchas conversaciones que a veces nos parecen muy enriquecedoras y otras veces, nos hacen enojar porque no van en l\u00ednea con nuestros valores, creencias o estilos de vida.&nbsp; Sin embargo, es importante tener presente que las personas cambian solo si as\u00ed desean hacerlo, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1111,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[89,31],"tags":[],"class_list":["post-1110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arte-terapia","category-autosuperacion"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Conviviosfelices.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8xU0T-hU","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1110"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1112,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1110\/revisions\/1112"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}