No puedo creer que ya casi es Navidad. Este a\u00f1o vol\u00f3 m\u00e1s r\u00e1pido que ning\u00fan otro. Si bien es una \u00e9poca muy especial y una linda oportunidad para compartir (con protocolos de sana distancia- no lo olvidemos) es una temporada que magnifica el estr\u00e9s y la ansiedad en muchas personas.<\/p>\n\n\n\n
Por eso te invito a que consideres poner algunos l\u00edmites si te est\u00e1s sintiendo fuera de control. Declinar invitaciones u optar por no comprometerte a algo, es aceptable, saludable, y quienes te aprecian lo entender\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n
No tengas pena en decir que no, si no te nace recibir vistas, asistir a alg\u00fan evento, cocinar o participar en intercambios de regalo. Tampoco tienes que desvivirte dando explicaciones; un simple \u00a8este a\u00f1o no\u00a8 con una dulce sonrisa es suficiente.<\/p>\n\n\n\n
Saca tiempo para ti, para descansar, pensar, descubrir c\u00f3mo realmente te sientes y qu\u00e9 hay en tu mente y en tu coraz\u00f3n.
\u00a1Escr\u00edbele una carta a Santa, si\u00e9ntate a escuchar m\u00fasica o pinta mientras reflexionas sobre este a\u00f1o tan singular que hemos vivido!<\/p>\n\n\n\n
Feliz Navidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
No puedo creer que ya casi es Navidad. Este a\u00f1o vol\u00f3 m\u00e1s r\u00e1pido que ning\u00fan otro. Si bien es una \u00e9poca muy especial y una linda oportunidad para compartir (con protocolos de sana distancia- no lo olvidemos) es una temporada que magnifica el estr\u00e9s y la ansiedad en muchas personas. Por eso te invito a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1107,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[89,31],"tags":[],"class_list":["post-1106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-arte-terapia","category-autosuperacion"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Leles.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8xU0T-hQ","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1106"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1109,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1106\/revisions\/1109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/albaleal.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}